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              鄭州最舒服的辦公桌椅比例

              隨著上班族在辦公桌椅上的時間越來越長,越來越多人的肩周、頸椎、腰都出現不同程度的損傷。當然出現這個問題的因素有很多,比如久坐的原因,坐姿不正確的原因,而我這里提到的是很少有人注意的辦公桌椅的高度比例問題。

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              正確的桌椅高度應該能使人在坐時保持兩個基本垂直,一是當兩腳平放在地面時,大腿與小腿能夠基本垂直,這時座面前沿不能對大腿下平面形成壓迫。二是當兩臂自然下垂時,上臂與小臂基本垂直,這時桌面高度應剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿勢。如果桌椅高度搭配得不合理會直接影響人的坐姿,不利于使用者的健康。為此,寫字桌臺面下的空間高不小于580mm,空間寬度不小于520mm。此外,電腦、書桌和椅子的高度和位置都相當重要。電腦桌前的椅子高度可以調整,座位也可以支撐住腰部,或是在腰部放一個抱枕,因為坐的姿勢對這個部位壓力較大;如果椅子有椅靠,高度能夠調整就很好,高度太高的話,可能導致肩部更大的酸痛。

              長度一般有:80、100、120、150、200CM高度一般有:75、80CM左右寬度:以前因為是臺式顯示器,現在多數是液晶:50、60、45CM。

               

              中國國家標準:桌椅高度差應控制在280至320mm范圍內.對于桌椅類的高度,國家已有標準規定。其中,桌類家具高度尺寸標準可以有700mm、720mm、740mm、760mm四個規格;椅凳類家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三個規格。另外還規定了桌椅配套使用標準尺寸,桌椅高度差應控 制在280至320mm范圍內。正確的桌椅高度應該能使人在坐時保持兩個基本垂直:一是當兩腳平放在地面時,大腿與小腿能夠基本垂直。這時,座面前沿不能對大腿下平面形成壓迫。二是當兩臂自然下垂時,上臂與小臂基本垂直,這時桌面高度應該剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式。

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